Cursos de Tlahui-Educa

Dr. Mario Rojas Alba
Presidente fundador del Instituto Mexicano de Medicinas Tradicionales Tlahuilli A.C.


¿Qué tanto sabe sobre el temazcalli?
¿Su conocimiento es adecuado para el Diplomado de Temazcalli?
¿Sus manejo del temazcalli puede agravar o matar a los enfermos?

Tlahui-Educa. Primer Edición el 14 de Agosto, 2002.  El siguiente examen le permite autoevaluar su conocimiento sobre la técnica terapéutica del temazcalli, igualmente le será de utilidad para clasificar su nivel de conocimiento en relación de la conveniencia o no de tomar el Diplomado de Temazcalli de México. De manera simultánea este test le permitirá saber si algunas de las recomendaciones y manejo que Usted hace del temazcalli son potencialmente peligrosas para la salud y la vida de los bañistas.

Las preguntas son simples y en un lenguaje más o menos general, es necesario responder tranquila y cuidadosamente cada una de las preguntas palomeando en una sola de las posibles respuestas. Puede responder con toda confianza ya que la seguridad sobre su privacidad está garantizada desde el momento mismo en que los resultado serán conocidos únicamente por usted.


1. Según este investigador el baño de vapor habría sido inventado en la edad de piedra por ciertos grupos predecesores de los actuales finlandeses, e introducido en América por un grupo de primitivos inmigrantes a través de Islandia, directamente del continente europeo.

    Karl Ernst von Baer.
    Iván Lopatin.
    Gonzalo Aguirre Beltrán.
    Florentino Ameghino.
    Paul Rivet.

2. Consideran que el baño de vapor o temazcalli tuvo un origen independiente entre Europa y América.

    Horacio Rojas y Gabriel Moedano.
    Jorge Enrique Adoum y Jens Peter Jacobsen.
    Bernardo Baytelman y Rigoberto Peralta.
    Francisco Javier Clavijero y Bernardino de Sahagún.
    Margaret Mead y Louis Leakey.

3. ¿Cómo se nombra en Finlandia el sauna o baño tradicional de vapor?

    Hammam.
    Thermae.
    Sentoo.
    Löyly.
    Bania.

4. ¿Cómo se conoce entre los indígenas mame el baño tradicional de vapor?

    Chuj.
    Sa 'ga.
    Temazcalli.
    In pite.
    Pus.

5. En este centro arqueológico se encuentran los restos de lo que fuera un magnífico temazcalli prehispánico.

    Teotihuacan.
    Tula.
    Monte Albán.
    Tulum.
    Xochicalco.

6. ¿Cuál es el significado etimológico de temazcalli?

    Sala de piedras calientes.
    Casa del baño de vapor.
    Casa de la flores.
    Habitación de nuestra Señora.
    Casa de purificación.

7. Diosa del temazcalli en la tradición náhuatl prehispánica

    Temazcalxochitl.
    Zapotlatena
    Tonantzin.
    Temazcallicihuatl.
    Temazcaltoci.

8. A diferencia del Temazcalli del Norte de Mesoamérica, en el Temazcalli del Sur, particularmente en la tradición náhuatl, las piedras se calientan en:

    una hornilla al interior de la sala de sudación.
    un fogón a 3 metros fuera de la sala de sudación.
    en la hornilla adherida a la superficie exterior del muro de la sala.
    un fogón al norte y a 5 metros fuera de la sala de sudación.
    en un bracero de carbón al interior de la sala de sudación.

9. ¿Cuál es el principal problema ecológico de la práctica masiva del temazcalli?

    Permite la contaminación del agua y mantos acuíferos.
    Contribuye al agotamiento de los bosques y contamina el aire.
    Aumenta el consumo de energéticos fósiles.
    Genera una cantidad importante de basura no biodegradable.
    Contaminación visual y alteración arquitectónica de las ciudades.

10. ¿Cuál de los siguientes no es uno de los propósito del temazcalli tradicional?

    Se busca hacer sudar a los participantes.
    Hacer sudar para la purificación y renovación espiritual.
    Inhalación de prana para fortalecer los centros bitales.
    La depuración corporal y su efecto salutífero.
    La purificación del cuerpo, mente y espíritu.

11. La temperatura al interior del organismo puede variar a más o menos:

    0.5 grados centígrados de la normal.
    5.0 grados centígrados de la normal.
    0.2 grados centígrados de la normal.
    0.9 grados centígrados de la normal.
    1.4 grados centígrados de la normal.

12. ¿Cuáles es una de las plantas más usadas para "hojear" el cuerpo durante el temazcalli?

    Manzanilla (Matricaria recutita).
    Chapulistle(Dodonaea viscosa).
    Chicalote (Argemone mexicana).
    Tlalchichinolli (Tournefortia hirsutissima).
    Acahualli (Melampodium divaricatum).

13. ¿Cuál es una de las plantas más usadas para el cocimiento que se aplica sobre las piedras calientes?

    Copalchi (Croton globellus).
    Capulín (Prunus capuli).
    Tlepahtli (Ranunculus geoides).
    Pericón (Tagetes lucida).
    Coapatli (Euphorbia hirta).

14. ¿Qué otras plantas se pueden usar para preparar infusiones para rociar sobre las piedras calientes?

    Hierba mora (Solanum nigrum). Itamo real (Smilax aristolochiaefolia).
    Encino (Quercus candicans). Jacaranda (Jacaranda mimosaefolia).
    Tomillo (Satureja macrostema). Totoncaxihuitl (Stevia aschenborniana).
    Tres costillas (Serjania racemosa). Axihuitl (Eupatorium sp.).
    Eucalipto (Eucaliptos globulus). Cedrón (Quassia cedron).

15. ¿Cuál de las siguientes plantas es una de las alternativas generales para tomar en infusión después de la sesión de temascalli?

    Flor de piedra (Polypodium madrense).
    Hierba del golpe (Scoparia dulcis).
    Hoja de zapote blanco (Casimiroa edulis).
    Borraja (Borrago officinalis).
    Ayoyote (Thevetia thevetioides).

16. En una sesión normal de temazcalli la temperatura del aire en los niveles inferior medio y superior de la sala de sudación es de aproximadamente?.

    38, 45 y 65 grados centígrados respectivamente.
    10, 30 y 45 grados centígrados respectivamente.
    20, 30 y 40 grados centígrados respectivamente.
    40, 65 y 75 grados centígrados respectivamente.
    45, 65 y 85 grados centígrados respectivamente.

17. La radiación que se produce en la sala de sudación del temazcalli del norte y de los tipos Tlahui II y III es:

    Ultravioleta.
    Todo el espectro visible.
    Infrarroja.
    Rayos "X".
    Alfa y gama.

18. En una sesión ordinaria y bien realizada de temazcalli las personas aumentan su temperatura superficial hasta:

    Es falso, la temperatura superficial no aumenta.
    Idealmente debe aumentar a 36.9-37 grados centígrados.
    Idealmente deber aumentar a 37.5-39 grados centígrados.
    Idealmente deber aumentar a 40-45 grados centígrados.
    El sudor baja la temperatura a 36 grados centígrados.

19. En una sesión de temazcalli el cuerpo gana calor sobretodo por:

    Radiación, evaporación, conducción y/o convección.
    El aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria.
    Por el incremento del metabolismo y la secreción hormonal.
    El estímulo de la actividad física corporal.
    Es falso, el cuerpo no gana calor.

20. El temazcalli esta contraindicado en los pacientes:

    Diabéticos adultos controlados.
    Gotosos sin control médico.
    Artríticos con o sin control médico.
    Cardiópatas bajo control médico.
    Gestantes y puérperas.



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