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Tlahui-Medic. No. 26, II/2008
Entrevistas sobre el temazcal como auxiliar en el embarazo, parto y puerperio
Fredy Alan López Nazario
Medicina Tradicional.
Escuela de Enfermería
Universidad Autónoma del Estado de Morelos
Convenio académico con Tlahui-Educa
RESUMEN
El siguiente trabajo contiene las entrevistas realizadas a dos temazcaleros (uno
en el Poblado de Amatlán de Quetzalcóatl, perteneciente al municipio de
Tepoztlán, Morelos; y el otro en Santa María Ahucatitlán, pueblo del municipio
de Cuernavaca, ambos en el Estado de Morelos) para conocer su punto de vista
sobre el uso del temazcal como auxiliar en el embarazo, parto y puerperio.
En el documento original se hace mención de los antecedentes demográficos,
históricos y socioculturales de cada una de los diferentes lugares, poniendo
énfasis en los aspectos tradicionales, por que de ello se desprende el legado
cultural que nuestros antepasados nos heredaron, claro con las debidas
adecuaciones al devenir de los días. A fin de hacer más ligera la lectura, en
este documento se resumen y presentan únicamente únicamente los aspectos más
relevantes de las entrevistas.
El temazcal es un elemento muy importante dentro de la Medicina Tradicional
Mexicana, y como tal debe ser considerado en toda su majestuosidad, y fomentar
su uso, lo que depende no solo del trabajo arduo de investigación, sino de foros
públicos de difusión; se debe entender que preservar un ritual tan ancestral
como éste, es tener conciencia y amor por nuestra herencia cultural.
De este trabajo se desprenden infinidad de conceptos y preceptos de el temazcal
antes, durante y después del parto, el hecho de que puede ser una herramienta
natural, que provee muchos benéficos para la persona que lo toma, además debo de
hacer hincapié en que significativamente reduce el dolor, algo que menciono
mucho en este trabajo, y que lo considero muy importante para las primíparas,
reduciendo el miedo y la angustia, que muchas veces consideran a la cesárea,
como primera elección, sin importar que conlleve un gran riesgo, y que el parto
natural siempre será el que menos complicaciones y consecuencias presente.
Finalizo esperando que este trabajo no quede en oídos sordos, y que a pesar de
que no es como me hubiese gustado que fuera, si puse mi mayor esfuerzo y
dedicación esperando dejar un precedente para futuras generaciones de
estudiantes que vean en este tema tierra fértil en donde investigar y ampliar
aun mejor el contenido de este pequeño pero significativo trabajo.
INTRODUCCIÓN
El temazcal varía en la práctica y en la forma en las diversas regiones, no solo
del Estado de Morelos, si no en general en los diferentes lugares de la
Republica Mexicana, donde se llevan acabo; sin embargo se trata de aposentos
reducidos con techos de baja altura, sellados y oscuros, regularmente; se dice
que el temazcal está hecho semejando el vientre de una mujer, siendo está
considerada como la madre tierra, al cual se entra para una purificación no solo
física, si no también espiritualmente.
El temazcal como ritual ancestral fue y sigue siendo utilizado para la obtención
de beneficios propios del organismo de la persona que lo lleva a cabo, pero
también tenemos que hacer mención especial en el hecho del temazcal como medida
preventiva y curativa durante el embarazo, parto y puerperio. Las parturientas
lo utilizaban con la finalidad de "limpiar" física y simbólicamente al producto
y a la madre, ya que según López Austin, los antiguos nahuas consideraban la
reproducción dentro de una esfera conceptual relacionada con lo sucio, lo
pecaminoso. Tras el parto, el recién nacido traía esa suciedad, y la madre
también. De ahí la necesidad de practicar una limpieza integral. [1]
De igual forma esta práctica era utilizada por las mujeres con problemas de
infertilidad, menstruación (dentro de esta los cólicos), como estimulante de
producción de leche materna, etcétera.
Dentro de los padecimientos tradicionales mas recurrentes asociados con el
sistema reproductor de la mujer, muchos de ellos son causados por enfermedades
consideradas como frías, por la cual el temazcal pasa a ser una herramienta
sumamente efectiva para el tratamiento de dichos padecimientos, ya que tiende a
calentar los ovarios, las trompas de Falopio y el útero, este último como
aspecto principal durante el embarazo de la mujer, llegando a una estimulación
del sistema hormonal con la utilización de las diferentes yerbas como son: el
chapulistle, Santa María, canela, romero, hoja de pimienta, zorrillo, pachulí, pirul, capulín, poleo y el pericón.
Mientras que bañarse en el Temazcal generalmente no se recomienda durante el
periodo de la menstruación, su uso regular es útil en el síndrome premenstrual,
el dolor, la irregularidad, la depresión que acompaña el período, así como
también para la infertilidad. Existen numerosos casos de "Bebés de Temazcal",
todos ellos han nacido de mujeres que utilizaron el baño de sudor por otras
razones, y que habían tratado de conseguir embarazarse sin éxito; el Temazcal
las había curado y liberado de esa dificultad.
En el caso de Quistes ováricos, por ejemplo, se ha tratado a mujeres
recientemente, cuyos Quistes sobre sus ovarios eran, según los informes médicos,
más grandes en volumen que su útero. Fue mediante una serie de baños en el
Temazcal, que se comprobó una reducción considerable de estas malformaciones, y
de ese modo se evitó una cirugía riesgosa.
Algunas observaciones son importantes con respecto a estos casos. El primero es
que se requirió, para obtener resultados positivos, una serie de baños. Casi
invariablemente, en el caso del tratamiento médico de una patología seria; un
baño único o unos pocos baños es rara vez suficiente. En estos casos,
conjuntamente con el té de las plantas medicinales que se inhalan en el baño, Se
prepara una infusión para ser tomadas por el paciente entre los baños (antes y
después). Además, como una terapia alterna, se utilizan los masajes dependiendo
estos del tipo de padecimiento y del sexo. Una combinación correcta de terapias
adicionales conjuntamente con los baños de vapor, han resultado ser, de gran
utilidad.
El Temazcal también se usa ampliamente durante el embarazo y en el
alumbramiento, aunque que para este fin, no se hace tan caliente como comúnmente
es, en estos caso el terapeuta tiene que controlar la temperatura cuidando que
no pase de 40° grados, y mantener a la paciente a nivel del suelo ya que la
temperatura a esta altura es menor. Los nacimientos se asisten frecuentemente
dentro el Temazcal cálido por una partera tradicional. No solamente la calidez
ayuda en la labor sino que el bebé nace en un ambiente que no es diferente al de
donde viene. En Mesoamérica se inventaron los partos sin dolor mucho antes de
que se reinventaran en nuestros tiempos.
Durante el embarazo, se pueden aplicar masajes dentro del baño aprovechando la
relajación muscular producida por el calor, con el propósito de manipular
externamente al feto que esté en una posición mala o que ocasione malestar en la
madre. El baño caliente puede usarse para facilitar nacimientos lentos. Ayuda a
que la pérdida de sangre sea menor después del nacimiento. Después de un
alumbramiento fuera de un Temazcal, es recomendable que la madre tome un baño de
Temazcal para calentar la matriz que se ha expuesto demasiado al frío durante el
parto, así como para calmar dolores, apurar la descarga de restos placentarios y
toxinas, para impedir una fiebre puerperal y para estimular la producción y
conducción de leche. Frecuentemente, el infante se introduce también en el
Temazcal cálido, conjuntamente con la madre. [2]
Estas son algunos de los beneficios que se obtienen durante el embarazo, parto y
puerperio, con la ayuda del temazcal según Ignacio Maldonado Llobet:
Pre-parto. La acción de regulación vegetativa hormonal, limpieza vascular de
tendones y músculos del temazcal favorece la preparación corporal de la mujer, y
por ende la del feto, para la etapa de trabajo del parto.
Parto. Todo lo anterior favorece un trabajo de parto relajado y el recién nacido
nace en un ambiente menos estresante. Es muy importante que la temperatura del
temazcal para partos y para recién nacidos no sea muy elevada.
Puerperio. El puerperio surge al caer las hormonas tras el alumbramiento.
Esto hace surgir un cambio y reacomodo hormonal y corporal, el temazcal mejora
este estrés puerperal y facilita el reacomodo graso, mecánico, vascular -renal,
hormonal y metabólico y mejora la lactancia al mejorar la higiene y el flujo de
leche, hay una mejor formulación de la leche en términos tanto cuantitativos
como cualitativos y esto obviamente es benéfico para el recién nacido. [3]
ENTREVISTAS
EDGAR VARGAS, TEMAZCALERO DE SANTA MARÍA AHUACATITLÁN
Datos del entrevistado:
Nombre: Edgar Vargas.
Edad: 37 años.
Actividad: temazcalero.
Lugar de origen: Santa María Ahuacatitlán.
Forma en que aprendió el temazcal: estudiando y por medio de experiencias.
Fecha de la entrevista: 11 de abril del 2008.
PREGUNTAS
1. ¿Qué es el temazcal?
R: Es un ritual que se usaba antiguamente por los indios, se dice que era su
baño normal, el temazcal simboliza lo que es el vientre de la madre Tierra, y
que ellos rendían tributo, quedaban también desintoxicados, a través de quedar
desintoxicados física y emocionalmente, decían q hacían una purificación, el
temazcal les daba una estabilidad espiritual y emocional, por que los abrazaba
el vientre de su madre.
2. ¿Para que sirve el temazcal?
R: Principalmente para la purificación del cuerpo pero mucha gente asiste al
temazcal, para curarse, y lo ideal sería que asistieran como método preventivo y
no tanto curativo, y pues cuando están dentro sacan todo lo que traen retenido,
y demás se eliminan toxinas, líquidos y lo que tu cuerpo no necesita.
3. ¿Se realiza algún tipo de ritual previo?
R: Si, son varias pero depende de el día, la hora, realizamos ceremonias antes
de entrar, durante el temazcal y al finalizar esté, pero te digo depende de el
momento.
4. ¿Qué personas pueden entrar al temazcal?
R: Todo tipo de personas, ya sean enfermas o "sanas", pero regularmente asisten
más personas que ya padecen alguna enfermedad, como los que padecen artritis,
problema circulatorios, gente estresada, etcétera.
5. ¿Qué personas no pueden entrar al temazcal?
R: Pues te digo, casi no existen restricciones para las personas que quieran
vivir esta experiencia.
6. ¿Cuántas persona permiten que entren?
R: Permitimos de 4 a 5 personas, no mas que aunque existe espacio para mas, lo
hacemos por la comodidad de las personas, al estar dentro más persona empiezan a
sentirse muy inquietos, normalmente estamos acostumbrados a nuestro espacio y
estando adentro es practico y cómodo estar en una posición fetal.
7. ¿Existe alguna edad mínima para entrar?
R: Hemos tenido niños de días de nacidos, que anteriormente nuestros antepasados
así lo hacían y ancianos, no hay un límite edad.
8. ¿Existen restricciones especiales para ingresar al temazcal?
R: No, ya que solo se trata de un baño de vapor, pero se les hace
recomendaciones, como tratar de conservar su respiración, que se concentren en
su respiración, y se van equilibrando la temperatura con agua fría, los primeros
minutos sientes un poco de agitación pero reposas con el té y empiezas a sentir
la temperatura ambiental, no hay reglas específicas.
9. ¿Qué duración tiene el ritual de temazcal y se puede suspender en caso de que
se necesario?
R: Comercialmente hay personas que si lo hacen por que es muy difícil mantener
el temazcal con la temperatura adecuada, por que se tiene que calentar
previamente la leña, y cuesta mucho por la leña, además es un trabajo muy arduo,
pero nosotros no lo manejamos así, hacemos que la persona poco a poco se vayan
acostumbrando a la temperatura, que vaya respirando, que vaya recibiendo el
temazcal sin que se sientas presionado. El tiempo aproximado es de 45 minutos a
1 hora dependiendo de que tanta experiencia tengan las personas.
10. ¿Existen indicaciones especiales para la mujer cuando esta en su periodo de
menstruación?
R: No, pero por higiene y comodidad de la mujer, no se recomienda, más sin
embargo no tendría ninguna complicación; además de que la mujer en esa etapa se
siente más cansada.
11. ¿Qué opinión tiene respecto al temazcal como auxiliar en el embarazo, parto
y puerperio?
R: Mi opinión seria de acuerdo de la salud de la persona, tendría que estar de
acuerdo la mujer y que probara, cuando las mujeres están embarazadas entran en
depresiones constantemente, se sienten angustiadas, no se sienten queridas, les
quitan todas esas molestias, se relajan bastante y sienten una gran liberación.
12. ¿Ha tenido experiencias con embarazadas que utilicen el temazcal?
R: Si, principalmente asisten para prepararse al parto, no tener complicaciones
durante el parto y después de este; así como cuando te preparas para hacer
ejercicio, así la mujer se prepara para el esfuerzo que va a realizar.
13. ¿Está practica se realiza con regularidad?
R: En la actualidad no asisten con mucha regularidad, debido a que consideran
que la atención por los médicos es mejor, y no es así el temazcal, hace que la
mujer tena un parto con menos dolor, y mucho más higiénico.
14. ¿Qué cuidados se debe seguir para la mujer embarazada que utiliza el
temazcal?
R: En si no hay ningún cuidado especial, solo que se relaje y al igual que las
demás personas que regule su respiración.
15. ¿Qué beneficios obtiene la mujer y/o el producto cuando se utiliza este
ritual?
R: Por que empieza a penetrar el calor, y eso mismo calor y armonía lo recibe el
bebe.
Además se relajan los músculos y eso permite que la mujer esté mejor preparada
para el parto, y este sea con mucho menos dolor.
16. ¿Usted recomienda el temazcal como método alternativo para el embarazo,
parto y puerperio?
R: Claro que si, las mujeres de ahora sufren mucho durante los partos, y con el
temazcal, podrían tener menos dolor como ya te mencione, y existe un ambiente
mucho más propicio para el bebe al momento de nacer, ya que el lugar donde
permanecía es cálido y al salir, el cambio no es muy brusco y el producto se va
acostumbrando poco a poco a el ambiente nuevo.
Puerta de entrada a la casa del Sr. Edgar, Col. Santa María Ahuacatitlán, Cuernavaca, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
Entrada principal al Temazcal, Col. Santa María Ahuacatitlán, Cuernavaca, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
Temazcal. Toma frontal, Col. Santa María Ahuacatitlán, Cuernavaca, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
NORBERTO FLORES CORRALES, TEMAZCALERO DE AMATLÁN DE QUETZALCOÁTL
Datos del entrevistado:
Nombre: Norberto Flores Corrales.
Edad: 44 años.
Actividad: temazcalero y curandero (16 años ejerciéndolo).
Lugar de origen: Amatlán, Tepoztlán, Morelos, México.
Forma en que aprendió el temazcal: a través de la herencia familiar.
Fecha de la entrevista: 15 de abril del 2008.
PREGUNTAS
1. ¿Qué es el temazcal?
R: Es la purificación de una persona, a través de un baño de vapor. El temazcal
beneficia al cuerpo, o uno como persona. Primero se pide permiso a los cuatro
puntos, después escoges una piedra a la que te vas a encomendar, a esa piedra
vas a pedir la purificación y sanación de tu cuerpo, también puedes pedir la
sanación de tu hermana, tu hermano, tu padre, sobre lo que tú quieras; es un
lugar de purificación y sanación.
2. ¿Para que sirve el temazcal?
R: Para enfermedades musculares, para el colesterol, reumatismo, regular la
presión, artritis, o sea para todas las enfermedades del cuerpo.
3. ¿Se realiza algún tipo de ritual previo?
R: Si, llevamos acabo cantos, pedimos permiso a los 4 elementos que son: la
tierra, el fuego, el aire y el agua, también hacemos la "sahumación" que es
donde me doy cuenta de los males que trae la persona y así poderles dar algún
remedio, y también bailamos y un ritual que es muy bonito.
4. ¿Qué personas pueden entrar al temazcal?
R: Todas las que quieran, no hay ningún problema por que se trata de una
purificación que no le hace daña a nadie si no al contrario, les va a mejorar
mucho su salud.
5. ¿Qué personas no pueden entrar al temazcal?
R: Bueno como te digo, cualquier persona puede entrar, pueden ser personas sanas
o enfermas, te digo yo cuando hago la "sahumación", se que tipo de enfermedad
trae la persona, y sí por ejemplo: sufre del corazón, le unto un preparado de
Ortiga y alcohol del 96, y eso hace que la persona active su circulación, se
unta de el cuello pa´abajo y cuando se seca te da mucha comezón, pero cuando
entras el vapor lo deshace, y así cada problema tiene su preparado.
6. ¿Cuántas persona permite que entren?
R: Permitimos desde 4 a hasta 5 personas, yo regularmente cobro $1000 por uno o
por todo el grupo.
7. ¿Existe alguna edad mínima para entrar?
R: No, desde recién nacidos, as de cuenta (sic) de 3 días, o de un día, entre
más pronto lo metas mejor, y ese niño nunca se va a enfermar, y eh llegado a
tener personas mayores de 75 años y es muy bueno para ellos por que le decimos
que males traen y les damos sus preparados.
8. ¿Existen restricciones especiales para ingresar al temazcal?
R: Pues si traen problemas del corazón yo los detecto regularmente cuando les
hago la "sahumación" y ahí yo le digo que se tome un preparado, y con eso ya
puede entrar, cuesta como $200, pero es buenísimo, y con 2 ó 3 veces que tome y
después a mes y con eso, después se lo toma a los 15 años; y así con cualquier
problema que traigan yo los preparo.
9. ¿Qué duración tiene el ritual de temazcal y se puede suspender en caso de que
se necesario?
R: Dura hora y media y no se puede salir, si se empiezan a sentir mal solo le
ponemos agua en el cuerpo, para reactivar la circulación, por que desde antes de
nacer ya traes problemas, y al caer el agua te desbloquea.
10. ¿Qué opinión tiene respecto al temazcal como auxiliar en el embarazo, parto
y puerperio?
R: Pues que es muy bueno, por que a la mujer se le prepara por que lo que hace
el calor es que le afloja los huesos y después de que da a luz, entre mas rápido
traiga al bebe mejor, y ese niño nunca se va a enfermar, yo por ejemplo a mi
niño lo metí con 3 días de nacido, y fue a uno tradicional que es el más fuerte.
11. ¿Ha tenido experiencias con embarazadas que utilicen el temazcal?
R: Si; partos no, la abuelita de mi esposa si, tengo una comadre que se dedica a
eso de los partos y ella a una mujer embarazada la trae al temazcal.
12. ¿Está practica se realiza con regularidad?
R: Pues muy poco solo cuando me los trae mi comadre, pero que las mujeres solas
vengan conmigo, ya es muy poco.
13. ¿Qué cuidados se debe seguir para la mujer embarazada que utiliza el
temazcal?
R: Pues, igual que a los demás.
14. ¿Qué beneficios obtiene la mujer y/o el producto cuando se utiliza este
ritual?
R: Se va aflojando por que los huesos son flexibles, entonces cuando va a tener
al bebe se aflojan los huesoso y ya no tienen dolor, por q el parto es frío.
15. ¿Usted recomienda el temazcal como método alternativo para el embarazo,
parto y puerperio?
R: Pues si, por que es muy beneficioso para las mujeres, yo creo que deberían
usarlo por que así les duele menos y además purifican al bebe y lo ayudan a que
este sano para toda su vida.
Calle Principal, Tepoztlán, Morelos, México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
Frente del temazcal Guadalupe, Amatlán de Quetzalcoátl, Tepoztlán, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
Frente de la hornilla del temazcal Guadalupe, Amatlán de Quetzalcoátl, Tepoztlán, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
Interior del temazcal Guadalupe, Amatlán de Quetzalcoátl, Tepoztlán, Mor., México.
Foto: López Nazario Fredy Alan, 2008.
DISCUSIÓN
Al parecer los 2 temazcaleros que entrevisté, a pesar de ser muy jóvenes (37 y
44 años respectivamente), manejan mucha información respecto al temazcal, los
dos desde su perspectiva nos plantean un panorama actual de la situación de la
ceremonia-ritual a la que nos referimos. Ambos manejan y defienden su postura
respecto al temazcal que cada uno emplea; sin embargo coinciden en muchas cosas,
una de ellas es que se trata de una ceremonia muy antigua, la cual se realizaba
con mucho respeto y veneración, hacia la divinidad correspondiente.
En las entrevistas me pude percatar que efectivamente el temazcal simboliza el
vientre materno, y que al entrar recibes una purificación de cuerpo y mente, que
el solo hecho de entrar con la debida convicción o fe, genera un efecto de
alivio para el que se introduce en él.
Referente al aspecto del embarazo como tal, ellos se refieren a un acto
extraordinario, por el solo hecho de que es el principio de la vida misma, y
como tal es de poner mucho énfasis en él; como ya lo dije nuestros antepasados y
los contemporáneos, consideran al temazcal como si estuvieras en el cobijo de tu
madre, por lo cual, se relaciona muy bien con el tema en cuestión, ya que no
solo el embarazo es importante, también el parto y el puerperio tienen la misma
o más importancia, por lo cual las personas que rodean a una persona embarazada
deben tener mucho cuidado con ella.
El temazcal es una herramienta excelente de depuración y relajación, por lo cual
las mujeres que viven esta experiencia, estando embarazadas experimentan una
sensación de relajación y bienestar, como nos lo relatan nuestros entrevistados;
además de que esta científicamente demostrado las mejoras que se experimentan en
ese estado (embarazo), cuando entra en contacto con el calor y/o vapor. Por lo
cual estos temazcaleros sin lugar a duda nos lo recomiendan ampliamente.
Es de todos sabido que la mujer embarazada en estos tiempos prefiere usar los
hospitales, antes que acudir con una partera, y no se diga con un(a)
temazcalero(a), si podemos hacer concientes a las futuras madres (y a las que ya
lo son también claro), de que el uso del temazcal, puede favorecerles mucho,
antes y después del parto, y mejor aún pueden tener un parto con mucho menos
dolor que el parto tradicional en los hospitales; también de manera paralela
conservaríamos las raíces ancestrales de una tradición milenaria que nos fue
heredada y que no tenemos por que deshacernos de ella sin antes experimentar los
beneficios.
CONCLUSIONES
Se concluye que sin discusión alguna el temazcal fue, es y seguirá siendo un
auxiliar muy efectivo, para el embarazo, parto y puerperio; debido al pudor y al
auge constante de la medicina alopática, las mujeres tiende a preferir un
hospital antes que asistir con alguien que practique la medicina tradicional;
pero con la una difusión debida podríamos fomentar el temazcal para una
preparación física y metal de la mujer que va a parir; y poner especial énfasis
a las primíparas, por que manifiestan un pavor tal al parto natural y se
inclinan por la cesárea, que siendo una intervención quirúrgica conlleva riesgos
propios de un cirugía general, por lo cual, con esta previa preparación tendrían
un parto bastante satisfactorio y mucho menos doloroso que el normal.
Considero que los efectos que puede tener el calor de temazcal son muy efectivos
y bastante comprobables, esto sin mencionar que por algo a perdurado esta
tradición hasta nuestros días; simplemente hay que voltear a ver a aquellos
personajes que pertenecen a nuestro folklore tradicional y probar y comprobar os
efectos que puede tener el temazcal como ritual de purificación y sanación.
El electo esencial para que esto se reserve es la difusión y la concientización
de que esto es parte de nuestra cultura y como tal debemos preservarla y
conservarla como un legado, y por que no, obtener los beneficios que estos
rituales ancestrales nos brindan.
Espero que por medio de este trabajo pueda exponer un pequeño esbozo de un
ritual milenario y rico como es el temazcal, y de una vez por todas inyectar
recursos necesarios para implementar el temazcal como una práctica alternativa
de la medicina alopática, y no discriminarla; al contrario, considero que si e
verdad queremos tener una sociedad "sana", debemos de echar mano de todos los
recursos para alcanzar esa meta; además es muy sabido que en los hospitales
existe un gran incidencia en las complicaciones del embarazo, parto y puerperio,
entonces hay que voltear a la medicina tradicional para que estos números no
sean siempre a la alza.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
[1] López Austin, Alfredo. Les paradis de brume Mythes et pensée religieuse des
anciens mexicains. París, Misonneuve el Larose. 1997.
[2] Zakelarez Lavín, Gloria Emma. El arte del Temazcal. Compendio de Tesis para
el título de Médico Naturista por la Escuela de Medicina Natural. México D.F.,
diciembre de 1997.
[3] Maldonado Llobet, Ignacio. Baño Temazcal. Instituto Mexicano de Yoga, A.C.
del 2007.
[4] Monografías-Xpertia (en línea). Estado de Morelos. Disponible en: http://expertos.monografias.com/home.asp?tip=usu&id=5&item=pregunta&id_item=20475&idr=17200
[5] El clima de ClubPlaneta (en línea). Tepoztlán. Disponible en: http://www.elclima.com.mx/tepoztlan.htm
[6] Wikipedia. La enciclopedia Libre (en línea). Cuernavaca. Disponible en:
http://es.wikipedia.org/wiki/Cuernavaca
[7] Ahuacatitlán. Gaceta Cultural y de Entretenimiento del Pueblo de Santa María
Ahuacatitlán. Año.1, Num1, Abril 2004. pp: 3, 6 y 7.
 Curso de Etnomedicina y Herbolaria Mexicana
Mexican Ethnomedicine and Herbalist Course
Cours d'ethnomédecine et phytothérapie mexicaine
Diplomado en Medicina Tradicional de México y sus Plantas Medicinales
Diplomado en Temazcalli de México
Diplomado en Acupuntura y Medicina Tradicional de China
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