Uso de la pasiflora (Passiflora incarnata L.) para tratar el insomnio.

Estudiante: Ámbar Concepción Gaspar Domínguez
Cuernavaca, Morelos, México, 15 de Octubre del 2009

Medicina Tradicional. Escuela de Enfermería
Universidad Autónoma del Estado de Morelos
Convenio académico con  Tlahui-Educa


INTRODUCCIÓN

El insomnio es la dificultada para conciliar el sueño o para permanecer dormido, se puede manifestar por, dificultad para conciliar el sueño al acostarse, despertarse frecuentemente durante la noche, despertarse antes de la hora planeada en la mañana.

Por su duración el insomnio de clasifica en:
- Insomnio transitorio: Dura pocos días y se presenta en personas que regularmente concilian el sueño sin problemas.
- Insomnio de corta duración: Puede prolongarse de una semana a un mes, y se presentan cansancio, descenso de la atención y falta de concentración.
- Insomnio crónico: Dura más de dos meses continuos y se considera de gravedad, ya que trae consecuencias negativas en el rendimiento escolar o laboral. [1]

Existen varias causas:
1.- Situaciones de estrés temporal, debido a problemas o preocupaciones laborales, familiares, económicas, etc.
2.- Las condiciones del hábitat en el que se descansa.
3.- Hábitos irregulares del sueño, así como cambios frecuentes de horarios a la hora de irse a dormir o de levantarse.
4.- Malos hábitos alimenticios: cenas copiosas, hambre...
5.- Consumo de sustancias como té, café, alcohol, bebidas con cola, tabaco y otras drogas.
6.- Tras intervenciones quirúrgicas, y las patologías orgánicas que vienen acompañadas de dolor pueden ser causantes de muchos insomnios.
7.- Depresión alcohólica o a otras sustancias depresoras.
8.- Efecto secundario de medicamentos.
9.- Estrés post-traumático: después de algún accidente, golpe, o trauma puede aparecer un estrés durante el sueño que provoca que el individuo despierte en la noche y no pueda volver a descansar apropiadamente.
10.- Congestión nasal. 11.- Necesidad de ir al baño.

Tratamiento alternativo:
Existen diversas plantas medicinales con propiedades sedantes que favorecen el sueño, algunas de ellas son: valeriana (Valeriana officinalis), lechuga (Lactuca sativa), flor de la pasión o pasionaria (Passiflora incarnata), melisa (Melissa officinalis), tila (Tilia x europeae), lúpulo (Humulus lupulus), limonero (Citrus limonum), menta (Mentha piperita), espliego (Lavandula officinalis), nebeda (Nepeta cataria).[2]

PASIFLORA O PASIONARIA

Nombre científico: Passiflora incarnata L. [3,9]
ITIS-TSN: 504139
Familia: Passifloraceae

Flor de la pasionaria (Passiflora incarnata L.). Foto: Mario Rojas Alba, 2006

Origen: Esta planta trepadora, originaria de Sudamérica (Brasil y Perú), está asociada desde hace mucho tiempo a la historia de la Pasión de Cristo; cada una de las flores blancas y azules dura sólo unos pocos días [5]. La especie fue introducida en Europa hacia finales del siglo XVII.

Descripción: trepadora con hojas alternas, persistentes, con el limbo profundamente dividido en cinco lóbulos oblongos y casi enteros; flores solitarias, ligeramente perfumadas, formadas de sépalos y pétalos casi iguales, los primeros solo un poco mas cortos de color blanco verdoso pálido. Los sépalos y pétalos están coronados de una corona de filamentos y de estambres.

Hoja de la pasionaria (Passiflora incarnata L.). Foto: Ámbar Gaspar Domínguez, 2009

Epoca de floración: verano-otoño. Plantación: en las regiones con clima rigido se lleva a cabo en primavera; en otoño las de clima más benigno. Multiplicación: por semillas en marzo y por esqueje algo más tarde. Ambiente y exposición: a pleno sol. Tipo de terreno: suelto y muy arenoso. Humedad: riego frecuente y abundante, menos intenso en invierno.[4]

Frutos de la pasionaria (Passiflora incarnata L.). Foto: Ámbar Gaspar Domínguez, 2009

Composición cualitativa y cuantitativa:
- Aceite esencial (trazas).
- Ácidos fenólicos.
- Alcaloides indólicos (0.01-0.09%). Harmalina, harmano, harmina, harmalol.
- Cumarinas.
- Derivados piránicos. Maltol, etilmaltol.
- Esteroides. Beta-sitosterol, estigmasterol.
- Flavonoides (2.5%).
- Glucósidos de apigenina y luteolina (0.8-2.5%); glucósidos de vitexina, isovitexina, schaftosina, isoschaftosina, orientina, isoorientina.
- Heterósidos cianogenéticos. Ginocardina (0.1%).
- Poliínos. [6]

Propiedades farmacológicas:
- Hipnótico.
- Inhibidor de la monoaminooxidasa. [6]

Indicaciones terapéuticas:
- Nerviosismo.
- Ansiedad.
- Insomnio.

Otras indicaciones:
Tradicionalmente se ha utilizado para el tratamiento de la depresión, neuralgias, asma o hemorroides. [6]

Posología y método de administración:
Se usa la pasiflora (Passiflora incarnata L.) pulverizada, infusiones/decocciones, extracto fluido o seco, tintura, pulverizada se usa a veces en forma de baños.

Las dosis diarias recomendadas son:
- Droga pulverizada: 2 g/6-8 horas.
- Infusión, 1:1 (g/ml). 2 g/150 ml/6-8 horas.
- Extracto fluido, 1:1 (g/ml): 2 ml/6-8 horas.
- Extracto seco, 5:1 (g/g): 0.3-0.4 g/6-8 horas.
- Tintura, 1:5 (g/ml). 0.5-2 ml/8 horas. [7]

"Es un excelente sedante que provoca un sueño natural, por lo que está indicado en los casos de insomnio y ansiedad, especialmente en los casos de padecer frecuentes despertares nocturnos. No crea hábito, ni dependencia. Además, constituye un excelente medio de deshabituamiento y un sustituto de los clásicos hipnóticos, cuyos catastróficos efectos, a largo plazo, nos son sobradamente conocidos". [8]

Contraindicaciones:
- Embarazo. La pasiflora no debe usarse durante el embarazo debido a la presencia de alcaloides que pueden producir efectos adversos en el feto.
- Lactancia. La pasiflora no debe usarse durante la lactancia debido a la presencia de alcaloides que pueden acceder a la leche materna y producir efectos adversos en el lactante. [7]

Bibliografía

[1].- Salud y Medicinas -insomnio- URL: http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=34.
[2].- Tratamiento natural del insomnio URL: http://www.botanical-online.com/medicinalsinsomniotratamientonatural.htm.
[3].- Passiflora incarnata, page http://www.missouriplants.com/Bluealt/Passiflora_incarnata_page.html.
[4].- Carrara Pantano, Azurra. Guía de Plantas y Flores. Editorial Grijalbo. México, D.F. (4ta 1975). 179 pp. Octubre 2009.
[5].- Seddon, George. El libro guía de las Plantas de Interior. Enciclopedia Salvat de la Familia. Salvat Editores, S. A. (1976). 50 pp. Octubre 2009.
[6].- Carretero E. Alcaloides: derivados del triptófano y otros alcaloides (III). Panorama Actual Med 2001; 25(243): 442-9. Octubre 2009.
[7].- Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Herbal Medicine, Expanded Commission E Monographs. Integrative Medicine Communications, Newton. First Edition, 2000; pp 293-6. Octubre 2009.
[8].- Insomnio nerviosismo URL: http://www.formarse.com.ar/plantas_medicinales/insomnio_nerviosismo.htm.
[9].- ITIS. URL: http://www.itis.gov/
[10].- Rojas Alba, Mario. Tratado de Medicina Tradicional Mexicana, Tomo II. Tlahui, México, 2009.

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